Accompagnement personnalisé pour un mieux-être
Mon parcours
« Avide de connaissances et toujours prête à explorer de nouvelles idées qui enrichissent mes compétences et mon savoir-être, mon souhait est de prendre soin et accompagner les gens avec empathie et ouverture d'esprit vers un mieux-être, une autonomie globale et une vie harmonieuse. »
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le monde de l'industrie pharmaceutique, notamment dans l'information scientifique et médicale ainsi que la publicité marketing, je connais l’entreprise, son exigence, l’ambition et son impact sur le plan physique et mental.
J'ai également été bénévole dans une association qui accompagne les jeunes en situation de handicap âgés de 15 à 30 ans dans leur parcours professionnel, afin de développer leurs talents.
En tant que mère de deux enfants, j’ai exploré des questions liées à l'éducation, au développement de l'autonomie, à la gestion des angoisses, au soutien face aux échecs et à la valorisation des réussites. Ces expériences, combinées à mes formations, m'ont donné la volonté de révéler les talents individuels et de stimuler les capacités de chacun.
Depuis mon plus jeune âge, je pratique la danse. Puis, je suis devenue professeur de danse et chorégraphe, enseignant au sein d'une école et d'une association auprès d'enfants de 6 à 15 ans et d'adultes.
Aujourd'hui, je suis Sophrologue et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et Coach certifié depuis plus de 10 ans.
Valérie Saunier
Sophrologue et coach certifié
« J’ai toujours eu à cœur de développer l’expression corporelle : ressentir le mouvement, s'exprimer par le geste, retrouver la confiance en soi et en son corps. »
Ma méthode
Un protocole personnalisé, affiné est proposé grâce aux techniques et outils acquis au cours de mes formations pour accompagner vers un mieux-être, aussi bien dans le milieu professionnel que personnel.
Mes engagements en tant que sophrologue et coach
Créer l'alliance
pour un travail
en confiance
Être à l'écoute avec bienveillance et sans jugement
Accompagner
en confidentialité
Respecter le code de déontologie
Pour les particuliers et les entreprises
PARTICULIERS
-
Consultations pour les particuliers :
-
Dans mon cabinet à Juvisy-sur-Orge (91)
-
Pour les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes, les personnes en situation de handicap
-
En séance individuelle ou en couple avec un objectif commun
-
-
Exemples de thématiques abordées :
-
Gestion des émotions
-
Stress
-
Phobies
-
Douleurs
-
Troubles du sommeil
-
Préparation mentale
-
Confiance en soi...
-
ENTREPRISES
-
Interventions pour les entreprises :
-
Sur les lieux de travail et de séminaire
-
Pour les dirigeants, managers, collaborateurs
-
En atelier d'équipe ou en séance individuelle
-
-
Exemples de thématiques abordées :
-
Accompagnement dans le changement
-
Développement de la connaissance de soi
-
Meilleure gestion de son énergie et du stress
-
Gestion des émotions
-
Cohésion d'équipes
-
Prise de parole en public...
-
Me contacter
Vous vous posez des questions sur la méthode que je pratique et vous souhaitez des renseignements, vous souhaitez échanger avec moi autour d'un sujet précis ou vous voulez prendre un rendez-vous, merci de me contacter par téléphone au 06 15 70 12 54 (du lundi au samedi de 09h à 18h) ou en remplissant ce formulaire de contact :
